Van egy pofonegyszerű módszer, amely elárulja, milyen idős a teste
Az idősödéssel csökkenhet az izomerő és az izomtömeg, romolhat az egyensúlyérzék. Kutatók megvizsgálták, melyik tényező korrelál leginkább az öregedéssel.
#aktív időskor
Időbank nyílt Svájcban: aki most elbeszélget az idősekkel, később visszakapja
A cél, hogy a találkozások meghosszabbítsák azt az időt, amíg az időseknek van erejük és kedvük önállóan élni. Az "üzletbe" nem szállhat be akárki.
Nem nagyon dívik nálunk az aktív időskor
Az 50 felettiek többsége egyáltalán nem sportol, és kevés zöldséget is esznek.
1